望んでいない現実を引き寄せた今の思考を修正する方法

コーチング

こんにちは、

ポジチホです!

成功者に関わると今まで出会えなかった情報に出会える

今日もたくさんの刺激を受けてきました!

とあるご紹介で参加したセミナーだったんですが、

もう確信に落ちることばかり。

今日、ふと最近のことを振り返ってみると、

真面目に生き始めたなあと自分でも感じます。

自分の変化に気づいた

何が最近の大きな変化というと、

最近気づいた変化が2つあります。

一つ目の変化

いつも、『自虐ネタ』で人の関心や共感を引こうとする

癖があったのですが、

最近、それをしない自分に気づきました。

これは成功者達の価値観に触れて、

ネガティブなことは成功には必要ないと

学んだからなんです!

普段から、どんな言葉を潜在意識に

繰り込めばいいのか、

人は毎日毎分毎秒自分に何万もの言葉で

自分自身に話かけています。

これらの語りかけている言葉が現実になるのですから、

必然と、使う言葉も選ばれてきます。

もし、ネガティブな言葉を思考してしまったときには

思考の修正もするようになりました。

私の場合は、

2年間に別れた彼のことが

どうしても、今でも思い出してしまうことがあります。

そして、ついついなんで離れていってしまったんだろう。

私の何がいけなかったんだろう・・

とついつい考えてしまう時もありますが、

そんな時でも、今はだいぶ冷静になりました。

もし、そんな思考がきてしまったとしても、

落ち着け!落ち着け!

そんな時でも、

今言ったことは取り消します。

私はその辛い経験があったからこそ、

今の環境に出会うことができました。

そして、今まで考えもしなかったような思考に

出会う事ができました。

という思考を送ります。

そうする事で、思考を修正できる事ができるのです。

脳は全て1人称で捉えるので、

脳に送り出した言葉は全て自分に返ってきてしまいます。

でも、この修正をする事で、

脳をコントロールする事ができます。

脳にポジティブな思考を思い込ませていくという事です。

過去の膨大な経験や環境の中で言われてきた言葉によって

脳はたくさんの思い込みを抱えています。

ですので、今望んだ現実になっていないのなら、

過去の思考をもった脳を修正して、

今までの思い込みをクリアーに

変えていかなくてはいけません。

これは、自分が毎日毎分毎秒自分の意識を意識して

いく事で変えていくことができますので

心配せずに、思考の修正を習慣づけていきましょう。

私も、少しずつこの思考の修正の習慣が

身についてきた事で

まさに今日、自虐ネタを言わなくなっている

自分に気づきました。

日々の積み重ねが、人生を変える一歩一歩になっています。

もう一つの変化

今日はそのセミナー会場の五反田から渋谷まで

久しぶりに歩いたのですが、

成功者の価値観に触れ

時間管理をするようになってから

長距離を歩くということをしていませんでした。

歩いている時間があるなら、

取り組むべき事がたくさんあるからです。

優先順位をつけて生活することに

慣れてきていたんですね。

今日は仕方なく歩いたのですが、

以前は、自分が何をしたいのか、

目標もなく、自分には向かうべき目標もなく

ただ、過ぎていく時間をどう過ごそうか

という視点で生きていました。

今考えると、本当にその時間が勿体ないと思います。

もっと、コーチングに早く出会って、

自分を見つめ、

人生の目標を持つ方法を知っていたなら、

と何度も思います。

だからこそ、気づけたことに感謝も大きいのです。

人生の目標、自分の使命に気づけないでいたら、

どんな人生になっていたのか考えると

本当におそろしいです。

何も考えずに、暇していそうな友達を探しては

週末は居酒屋に行く、パーティーに行く、

何を話すわけでもなく

寂しさを紛らわせていた。

そんな風に時間を使っていたのかと思うと

今更ながらゾッとします。

テレビも見ることはなくなりましたし、

本当に無駄な時間というのがなくなりました。

無駄な時間を過ごせば過ごすほど、

目標の実現は遠のいていきますから、

その方が恐怖になります。

毎日が勉強で、自分と向き合い、

行動している自分が本当に幸せです。

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